top of page
1_edited.jpg
tst_edited.jpg

عندي كتير التزامات

فش حدا يطلع معي

بحسش اني قوية 

هاي اشياء للزلام

ولا مرة عملت هيك اشي

اذا عندك هيك افكار..

انت مش لحالك.. خليني احكيلك عن قصتي

اول مسار عملته كان بايسلاند, مشيت 4 ايام, بس قبل ما اطلع واصلا افكر انه بدي اعمل مسار, كنت مش فاهمة وين عنجد انا رايحة, حتى قبل باكم يوم من المسار حسيت اني خايفة، خايفة اني رح اكون بنص ولا محل وكمان اجرب اشي بعرفوش..بعدين قلت لويش عم بفكر هالقد؟ خلص بدي اعمل مسار وبدي انبسط للاخر..وتحول هذا الخوف لشعور بالحماس

 

بعد هدا المسار فهمت اني بعرفش كيف كنت عايشة قبل هيك تجربة! في جزء قوي كتير عرفته عن حالي وهناك تغير تعريفي لكلمة خوف وصغرت كل الحدود اللي كنت حاطتها لحالي

 

والصراحة الاهم, عرفت انه الجبل صار صديقي, صديقي اللي رح يرافقني دايما.

هاي السلسلة نبنت عشان اشوف كمان وكمان نساء تحس بهاي القوة الموجودة بالجبال ومش بأي محل تاني.. والخوف وعدم المعرفة بنفع تتخطيهن وتوصلي لمحلات كتير ابعد من شو مفكرة بتقدري

رحلتي الاولى الى الجبال (3)_edited.jpg

كيف ببدأ رحلتي الى الجبال؟

معنا رح تنطلقي من الخوف لتخطيط مسار مشي بالجبال (محلااا)

رح تتعلمي عن المهارات والأليات الملائمة للجبال. والأهم.. هاي المهارات بتخولك تطلعي مسارات بدون ما اكون معك بالجبل وبدون اي مرشد ثاني, لانه انت بحاجة المعرفة ومش المرشد

رح تشبكي مع مغامرات بشبهوكي, وبدوروا على نفس الحلم, بالدورة رح تتعرفوا على ناس وتندمجوا معهن ورح اساعدموا تنقوا بعض وتطلعوا الجبل سوا والاهم نحافظ على مجموعات صغيرة (اشخاص 2-4)

 لأي جبل رايحين؟ ووينتا؟ 
رح نكتشف مع بعض 
رح اعلمكوا تعرفوا تختاروا وتسمعوا للجبال وهي تناديكوا

رحلتي الاولى الى الجبال (5)_edited.jpg
رحلتي الاولى الى الجبال (5)_edited.jpg

1 لقاء تعارفي للمشتركين
3 لقاءات تعليمية عن المسارات الطويلة 
2 لقاءات عن المسار المختار
1 مسار تدريبي معي ومع المجموعة 

7 لقاءات, 1000 شاقل فقط!
كل لقاء مدته بين ساعة لساعتين
نحدد الاوقات سوا
لقاءات اونلاين - زوم

وبتقدري تبعثي لاصحاب 
حابة تعملي المسار معهن

رحلتي الاولى الى الجبال (6).png

شو هو مشروع هي تغامر؟ 
مين حنان تناصرة؟ 

انا انسان بنام بحلم بالمسار الجاي.. من ال2019 اكتشفت قدي
الجبال بتقدر تغير الحياة وتقلبها بطريقة ايجابية.
بمشروع هي تغامر حطيت كل طاقتي اساعد النساء يحبوا الطبيعة
ويحبوا البنت القوية اللي فيهن

مشروعنا بعمل مسارات بالبلاد, ورشات وتمارين جبلية 
عنا موقع بدوّن مسارات في البلاد وخارجها باللغة العربية

واااه شاركونا اكثر من
1000 مغامر ومغامرة..بس مشروع لمة وتشبيك الفوج ال3 بستناك انت..

سجلوني لأبدأ رحلتي!

اراء المشتركات من الافواج السابقة

 هاي الدورة فرصة رائعة للتعلم ولاكتشاف اشياء جديدة! ومتفائلة جداً وواثقة إنو هالتجربة رح تكون محفزة ومفيدة ورح تكشفني على عالم جديد ملان تحديّات، الدورة اعطتني كل الآليات والمعلومات المطلوبة لحتى تأهلني للمرحلة الجاي بأفضل شكل ممكن، وتفتحلي آفاق جديدة لاكتساب المهارات ومواجهة التحديات بثقة وحماس💪🏼😍🔥

بدي احكيلك انه كثيير مبسوطة من الاشي يلي عم بتمرقي طريقتك كثيير قريبة للشخص ممكن لانك ابتحكي الاشي عن تجربة ، وبحس اكثر واكثر بكون اقرب لهادا العالم لانه بدور على اشي روحاني كمان يلي بكون بهالاماكن ، فشكرا كثيير لالك ❤️🥰

bottom of page